septiembre
17
,2021
La correcta hidratación es un factor de suma importancia a la hora de garantizar un rendimiento óptimo.
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Alimentación Diaria
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Los aminoácidos de cadena ramificada, al ser aminoácidos esenciales, hay que consumirlos con la dieta puesto el organismo no los sintetiza de manera endógena.
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Glutamina
La glutamina es un aminoácido no esencial que nuestro organismo lo sintetiza fundamentalmente en el músculo esquelético, pulmón y cerebro.
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La Beta Alanina es un aminácido no esencial responsable de la creación de la Carniosina y la Anserina en los músculos.
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