septiembre
17
,2021
La correcta hidratación es un factor de suma importancia a la hora de garantizar un rendimiento óptimo.
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La base de cualquier dieta es una adecuada organización de todas las comidas del día, independientemente de nuestra condición física y nuestros objetivos.
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Isotónicos
Su uso está especialmente recomendado para ejercicios físicos intensos o competiciones de una duración inferior a 90´ y como hidratación y recarga de depósitos de sales minerales previas a competiciones y recuperación de los niveles de sales minerales después del ejercicio físico.
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Ideal para mantener los depósitos de sales en los niveles óptimos en épocas especialmente calurosas, durante una actividad deportiva de larga duración o para personas con alta sudoración , y también para reducir el peso corporal ya que garantiza el aporte de sales necesario, para no sufrir una deshidratación, sin aportar...
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