septiembre
17
,2021
La correcta hidratación es un factor de suma importancia a la hora de garantizar un rendimiento óptimo.
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16
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Al elegir un peso ideal en el consultorio, considero más adecuado y específico lograr objetivos en cuanto a la composición corporal del peso total ...
julio
23
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Las pautas alimentarias que tengamos influyen significativamente en el rendimiento del deporte que realicemos. Por tanto, mantener una dieta ...
julio
23
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La Creatina Monohidrato es uno de los suplementos nutricionales por excelencia y de los que mejor funcionan para mejorar el rendimiento en ...
julio
23
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La proteína de suero lácteo es de las más utilizadas actualmente. Por su sabor, calidad y valor biológico.
julio
23
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El Óxido nítrico habitualmente se utiliza en deportes de fuerza a modo de pre-entrenamiento (15 a 45 min. antes) o en deportes Aeróbicos antes o ...
mayo
18
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Con esta sencilla receta ya no tienes excusa para comer sano y rico, si te gusta el queso fresco batido, lo que te vamos a contar a continuación ...
mayo
18
,2021
Los Termogénicos o Fat Burnes habitualmente llamados quemagrasa son los productos más demandados en las épocas de buen tiempo o después de los ...
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Pre-Entrenamiento
La Beta-Alanina es un aminoácido relacionado con el aumento de la Carnosina, la Carnosina ejerce un papel fundamental en la fatiga muscular, evita que los músculos se contraigan correctamente y hace que tengan más resistencia frente al esfuerzo y la fatiga.
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La fórmula anabólica y anticatabólica definitiva. El HMB es un metabolito derivado de la leucina que favorece la mejor asimilación de los nutrientes por las células, por lo que es fundamental en el desarrollo muscular.
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Monohidrato
Un aporte de creatina monohidrato pura para lograr una fuerza explosiva. Durante el paso del día, el cuerpo va agotando sus reservas de energía frente a la actividad física y el desgaste continuo.
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La única fórmula de Creatina con PH alcalino para evitar su conversión en creatinina.
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La creatina mejora la producción de ATP para un aporte energético explosivo y una gran recuperación, por lo que es fundamental para los entrenamientos más intenso.
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