¿Quieres mejorar tus hábitos alimentarios con ayuda profesional?

Solicita tu Dieta Personalizada con nuestro Nutricionista Profesional.


1). En primer lugar, llevaremos a cabo una evaluación nutricional a través de una entrevista.

Basados en esto, diseñaremos un Plan Alimentario adecuado en cantidad y calidad nutricional según gustos y requerimientos teniendo en cuenta los objetivos planteados en conjunto. 


2). Pasada una semana damos inicio a la educación alimentaria enviando: 

• Plan Nutricional Personalizado.
• Recetas.
• Lista de la compra.
• Educación alimentaria.
• Comunicación vía WhatsApp o Correo para dudas, consultas de compras y envío de registros alimentarios (notas o fotos).

3). Entre 2 - 4 semanas* se realizan controles:

• Actualización del plan de alimentación.
• Comunicación 1 vez por semana vía mail o WhatsApp: Análisis alimentario de los nuevos hábitos incorporados (mediante registros y fotos de sus comidas).
• Comentarios sobre el bienestar general, dudas acerca de los platos y consultas de compras.
• Educación alimentaria (aprender a distribuir nutrientes en el plato y a leer información nutricional de productos del mercado)

*Tras el progreso de las revisiones, se van distanciando cada vez más. Consultas vía WhatsApp o correo electrónico (1 vez por semana)

Estos controles brindan información de respuesta del metabolismo, el cual está predispuesto genéticamente pero que, con hábitos saludables y adecuados, podrán mejorar además de lo estético; la calidad de vida y estado de ánimo, suplir carencias y prevenir enfermedades.

Importante dejar todos los datos para que la nutricionista pueda contactar: nombre, e-mail y teléfono.

Primera consulta 50€
Revisiones 40€

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